¿Te gusta cantar mientras manejas? Entonces lee atentamente esta nota. Según un estudio realizado por Kelley Kitley, psicoterapeuta que radica en Chicago, llevó a cabo la realización de un estudio que comprobaría que la mejor terapia es cantar mientras regresas a tu casa manejando.
“Solía tener un ritual, al llegar a casa me tomaba una copa de vino. Ahora llevo seis años sin tomar y necesitaba encontrar algo positivo para hacer. Amo la música y cantar a solas, es algo que me da energía”, comentó Kelley Kitley.
Cabe mencionar que Connie Omari, consejera profesional en Carolina del Norte y CEO de TechTherapy, comento que lo recomendable para ser felices es escuchar música y cantar para reducir el estrés y calmar la mente.
“Al escuchar música, los conductores se dan la oportunidad de reemplazar pensamientos negativos a positivos, al usar el ritmo. Es una invitación a meditar”, mencionó Connie Omari.
En conclusión, si eres de los que aman cantar, entonces eres una persona más feliz y estable que el resto.
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